一屋不扫，何以扫天下？总有人对这种“扫帚论人生”很不服气，比如，在《大侦探福尔摩斯》中，大侦探就把自己乱糟糟的屋子叫做“井然有序”。但不管你有没有扫天下的野心，不管你的物品是如何乱中有序，一个宽敞整洁的屋子可以让人心情更加平和，这是有科学依据的。
首先，空间感影响心理。我们总喜欢借用空间上的方位词来表示一些褒义或贬义。我们瞧不起向下流的水，立志要争个上游；讨厌小气，喜欢大方……但是上下、大小这些词语都是无辜的，它们并不存在任何高低贵贱。之所以要用这些方位词来表达积极或消极的感受，是因为我们对这些空间方位更熟悉。早在三四个月的婴儿时期，还不懂得语言的时候，我们就已经能够理解上下大小这些概念了。那时分析这些具体的空间概念比分析我们的内心感受要容易得多。因此有时我们抽象的内心感受需要借助具体的空间方位概念来表达，不知不觉中，这些空间方位概念也影响了我们内心的感受。
另外，环境的清洁程度会影响我们的感觉、行为和人际交往。美国的一项全国调查和统计建模显示，一个人的移情水平和生活在一个干净的家里积极相关。清洁的环境不仅会增加一个人的同理心，还会大幅增加帮助他们所在社区人们的意愿。经常参与清洁卫生家务的孩子，在成年时更善良，也更愿意帮助他人。
一项调查表示，干净的空间也影响我们的其他关键方面———在一个干净的空间里，80%的人感到更轻松，60%的人感到压力更少，72%的人更有效率。为了进一步了解调查结果，高乐士公司使用生物识别技术，分析测量干净和肮脏的空间对人们的生理反应的影响。结果表明，干净的空间对情绪有显著影响。在清洁的空间，参与者喜欢和吸引力的指标更高，这两个都是幸福的指标。在洁净房间的人批判性思维、生产力指标比肮脏的房间的人平均高出20%。厌恶，一个压力的指标，洁净空间的人们这一情绪比肮脏的空间的人们低27%。
从这个意义上来讲，为了获得一个好心情，我们不如起身打扫打扫房间，打扫打扫心情。
^
